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口角常发炎多吃豆米饭
发布时间:20-05-31
有些人к经常出☏现╫嘴唇干燥@、口角发红发痒甚⿻至出现▫糜烂,以为是“上♣火”引┖▕起的。煤炭总医院的皮肤科主ξ任刘◇爱玲博士说,这种情况很可能是由Π于维生素❤B族缺乏而引起※的口角炎。 ⿰
  ★经常患口角炎的人,要注意在饮食中多摄取™含维生素B丰富的食Ё物μ,∈比╜如一↖∧些凉拌蔬菜,如大拌菜、拌黄瓜、Ф拌菠菜,还可以〢经常吃一™些混合黄豆、黑豆、๑·ิ.·ั๑绿豆等∈各ё-种╪豆类米〧饭以及在午饭К和晚饭?间≮≯再补充⊕一顿水果餐。另外,小◎米、牛奶、胡萝卜、豆制品、蛋类■、动⇔物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品,可以适当灬多吃一些。
 ╨ 如果з出现口角干裂、发痒的症∏状,不要用舌头去舔它。虽№然这样可以暂时使嘴唇和口角๑区感到湿润舒服,但唾液会很快蒸发,不但☎不能解决干燥的问题,还会←将唾ⓛ液中的微生物带┚至裂口中┈┉,引▁▂▃▄起细菌感染,加重口角的炎症。(