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“水胖”一族的肥胖原因揭秘
发布时间:20-05-31

  对于肥胖,我↘们有时У候会说〨,某某人就连喝水都长肉。其实,睡没有热量也不含脂肪,究竟为什么会说喝к水也⊙会发胖呢?

  喝水也会♂发胖Ↄ?听起来就跟人若倒霉,喝水也会塞♀牙缝那样不可思议。说到这个话题,就不能不提及ↇ一个关键词水胖▀。

  “水胖”一词在★▂▃▅▆█普通民众眼ξ里可能&显得有点陌生,但在▨热衷减肥的人ミ群里却是耳熟能详,比如说某某是“水胖&r◆dquo;型身材◇,某某是“水胖”型脸等等。这个词之所以不像&ぷldquo;肥胖”那υ样顺耳,正因为它是个外来语◐,源自⺌日语,|︴()〔〕被翻译引进中文的。

  通常意义上所讲的发胖,是指人体摄入过多卡路里(热量),且❤多余的卡路里转化为脂肪蓄积在体内,从而导致人发胖,体重增加这么…回事│┃。水的卡路里为零①,按理喝了不会发胖◥,水不含热量,ι即使大量喝水也不会〤导致发胖,在医学上,根本就无“水胖”一词。把“水”和&ldqu※o;胖”结合起来,ж根本ψ就是&ldqu╞o₪큐;貌”合&ldquo◎;神”离。⊿

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  那么,&ldquo◣;水胖”或者说所谓喝水也会发胖的现象究竟何因呢?

  “水胖”一般是指早晨起床后〓,整个人体处于╪“膨胀”状态。

 Ⅰ 人体为了۩..排出↖新陈代谢后的ξ废物,一个↔小时会形成约60毫升的尿♧液,Я而膀胱的容◎量约为200毫升;因此,睡眠▫时人也会有尿意。