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冬日养生吃糖炒栗子都有哪些危害?
发布时间:20-04-29

冬季养生就吃栗子。栗子有░一定的营养价值,绝大ↀ多数的消费者之所以喜欢吃栗╝子,原因在于炒栗子那种۩特Ⅸ有的香、甜、糯味。栗子的皮很⿰坚韧,无论▉是固体的白砂±糖还是加热之后的糖汁,都很难进入栗子里面,而是粘在粒子的壳上。

糖炒栗子吃完之后就会发现手是黑乎乎的,不仅每次吃完要清理☆粘在手上的&╢ldquo;糖”;,而且由于〒糖在炒制⿻后≮特有的?粘性,还很β可能造成栗子外面的灰℃尘、沙子里面的∩脏东西粘到栗子瓤上,最终被带到我们的肚子里。

炒栗子的&ldqu『o▁▂▃▄〓;糖&rdqΠuo;;♀经๑过反复的高温加热,我们暂时不能肯定它会不├会产生有害物质,๑但肯定没有什么好处。

市面上出售的糖炒栗子,很难区别到底栗∏子々表面靓丽⿹的色彩是来自&яⅦ∞ldquo;糖”;还是来自&ldquλo;石蜡”;,这Г就给那些Ⅹ利欲熏心的小™商小贩创造了机会,为↕了让炒出来的栗子更漂亮,消费者看了之后更有食欲,在糖炒栗子里面添加石蜡现在已经是众所周知的事情了。

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1、脾胃虚寒Ψ者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食Δ,也☆可用栗子、大♠枣、¤茯苓、大米煮↕粥喝;

2、患血症者,如吐血、便血等∴,宜生吃栗子;

3、产妇、小儿§便秘者不宜多吃栗子;

4、因其含碳水化合物较多,糖尿◐病人吃栗子应适可而止;

5Я、无论是┌生吃还是Д炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞ⓔ咽,可以达到更好的补益效果。